7/27 TOKYO 400m×8〜10 r=1'
【400×8-10】
久しぶりの400mインターバルはレスト1分でした！
本数を区切る時や減らすときのペース設定のしかたなど今後も参考にしていただけるかと思います！
今夜もお疲れ様でした！
久しぶりの400mインターバルはレスト1分でした！
本数を区切る時や減らすときのペース設定のしかたなど今後も参考にしていただけるかと思います！
今夜もお疲れ様でした！
