RDC TOKYO in 代々木公園
【時間】
水曜日：19:00〜
土曜日：8:30〜
※平日の祝日は土曜日と同じ時間となります。
【集合場所】
◯水曜日・織田フィールド
入口近くの芝生
◯土曜日・代々木公園
原宿門→原宿門近くの売店前
【メニュー】
目標別全8つのグループで実施。グループによって権利を調整します。
【備考】
距離走の際、終了時間を設けます。 ペースによって走行距離の上限が変わってきますのでご了承ください。
6月のスケジュール
| 日付 | 開始時間 | メニュー・設定時間・開催場所 |
|
3日(水) |
19:10～ |
4000m+200m×3~5 R=3',200m ＠織田フィールド |
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6日(土) |
8:30～ |
※アミノバイタルコラボ |
| 10日(水) | 19:10～ | 1200m×4-6 R=2~3' @織田フィールド S3'00 A3'15 B3'30 C3'50 D4'10 E4'30 F5'00 G5'30 |
| 13日(土) | 8:30～ |
10km+6km R=3"＠代々木公園 |
| 13日(土) | 18:00～ |
THE Night CHALLENGE RACE TOYOSU【日本陸連公認】 |
| 17日(水) | 19:10～ |
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| 20日(土) | 8:30～ | クロカンLSD80'~120' @代々木公園原宿門 ※ロードペース走も可 S3'50 A4'10 B4'30 C4'50 D5'10 E5'50 F6'20 G6'50 |
| 24日(水) | 19:10～ | 2000m×3~4 R=3' ＠織田フィールド S3'10 A3'30 B3'50 C4'10 D4'30 E4'50 F5'10 G5'40 |
| 27日(土) | 8:30～ |
10km+6km R=3"＠代々木公園 |
| 27日(土) | 18:00～ |
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7月のスケジュール
| 日付 | 開始時間 | メニュー・設定時間・開催場所 |
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1日(水) |
19:10～ |
2km+2km+2km+2km ＠代々木公園 |
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4日(土) |
8:30～ |
10km+6km R=3"＠代々木公園 |
| 4日(土) | 18:00～ |
THE Night CHALLENGE RACE TOYOSU in 2026【日本陸連公認】 |
| 8日(水) | 19:10～ |
1km×3-4 R=900mJOG @代々木公園原宿門 |
| 11日(土) | 8:30～ |
※アミノバイタルコラボ |
| 15日(水) | 19:10～ |
5kmJOG+坂ダッシュ3~5本 ＠代々木公園 S3'30 A3'45 B4'00 C4'20 D4'40 E5'00 F5'20 G6'00 |
| 18日(土) | 8:30～ |
10km+6km R=3"＠代々木公園 |
| 19日(日) | 18:00～ |
THE Night CHALLENGE RACE TOYOSU in 2026【日本陸連公認】 |
| 22日(水) | 19:10～ | 2km＋4km R=3' ※2kmはほぼ全力、4kmは7-8割の負荷 設定は4km S3'40 A4'00 B4'20 C4'40 D5'00 E5'30 F6'00 G6'30 |
| 24日(金) | 19:00～ |
THE Night CHALLENGE RACE TOYOSU in 2026【日本陸連公認】 |
| 25日(土) | 8:30～ |
15~20km@代々木公園 |
| 31日(金) | 19:00～ |
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