【受付時間】
水曜日:19時00分〜
土曜日:8時30分〜
※平日の祝日は土曜日と同じ時間となります。
【集合場所】
◯水曜日
・代々木公園原宿門→原宿門近くの売店前
◯土曜日
・代々木公園原宿門→原宿門近くの売店前
【メニュー】
目標別全8つのグループで実施。グループによって本数を調整します。
【備考】
距離走の際、終了時間を設けます。ペースによって走行距離の上限が変わってきますのでご承知おきください。
終了時間:12時00分
日付 | 開始時刻 | メニュー・設定タイム・開催場所 | ||||
2日(水) | 19:10~ |
1.6km×3-5 R=300m
S3'10 A3'30 B3'50 C4'10 D4'30 E5'00 F5'30 G6'00 |
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5日(土) | 9:30~ |
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9日(水) | 19:10~ |
30'PJOG+坂ダッシュ
S3'30 A3'50 B4'10 C4'30 D4'50 E5'10 F5'30 G6'00 |
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12日(土) | 8:30~ | ロードLSD80'~120' ※クロカンも可 S3'50 A4'10 B4'30 C4'50 D5'10 E5'30 F6'00 |
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14日(月祝) | 9:30~ | THE DISTANCE GAMES YOKOHAMA series5 ・マラソン・ハーフマラソン・10k・5k・1マイル https://distance.rdc-run.com/yokohama |
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16日(水) | 19:10~ |
2km+2km+2km+2km 遅い+速い×2 遅い:+20~30" S3'10 A3'30 B3'50 C4'10 D4'20 E4'40 F5'10 G5'40 |
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19日(土) | 8:30~ |
15km-25km S3'40 A4'00 B4'20 C4'40 D5'00 E5'20 F5'40 G6'00 |
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23日(水) | 19:10~ |
(1分+1分)×10 ※前半の1分を速く、後半の1分はゆっくり S3'20 A3'30 B3'50 C4'10 D4'30 E4'45 F5'00 |
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30日(水) | 19:10~ | ※アミノバイタルコラボ 4km×1-2 R=3'-4' S3'20 A3'40 B4'00 C4'20 D4'40 E5'00 F5'30 G6'00 |
日付 | 開始時刻 | メニュー・設定タイム・開催場所 | ||||
2日(土) | 9:00~ |
8km〜16km ペース走
S3'40 A4'00 B4'20 C4'40 D5'00 E5'20 F5'40 G6'00 |
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6日(水) | 19:10~ |
1.6km×3-5 R=300m
S3'10 A3'30 B3'50 C4'10 D4'30 E5'00 F5'30 G6'00 |
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9日(土) | 9:00~ | ロードLSD80'~120' ※クロカン走も可 S3'50 A4'10 B4'30 C4'50 D5'10 E5'30 F6'00 |
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10日(日) | 9:30~ |
【日本陸連公認】 THE CHALLENGE RACE SERIES 6 ・マラソン・ハーフマラソン・10k・5k・1マイル https://race.rdc-run.com/ |
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13日(水) | 19:10~ |
(1分+1分)×15 ※前半の1分を速く、後半の1分はゆっくり S3'00 A3'15 B3'30 C3'50 D4'10 E4'30 F5'00 |
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20日(水) | 19:10~ |
※アミノバイタルコラボ 1km×4-7 R=2'その場 S3'00 A3'20 B3'40 C4'00 D4'20 E4'40 F5'10 G5'40 |
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23日(土) | 8:30~ |
※アミノバイタルイベント 5km or 10km T.T @駒沢オリンピック公園 S3'30 A4'00 B4'30 C5'00 D5'30 E6'00 F7'00 |
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24日(日) | 9:30~ |
THE DISTANCE GAMES YOKOHAMA series6 ・マラソン・30km・ハーフマラソン・10k・5k・1マイル https://distance.rdc-run.com/yokohama |
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27日(水) | 19:10~ |
2km×3-4 R=3' S3'10 A3'30 B3'50 C4'10 D4'30 E5'00 F5'30 G6'00 |
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30日(土) | 9:00~ | 15km-25km S3'40 A4'00 B4'20 C4'40 D5'00 E5'20 F5'40 G6'00 |
日付 | 開始時刻 | メニュー・設定タイム・開催場所 | ||||
1日(日) | 9:30~ |
THE DISTANCE GAMES ARAKAWA series4 ・マラソン・30km・ハーフマラソン・10k・5k https://distance.rdc-run.com/arakawa |
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4日(水) | 19:10~ | 1.6km×3-5 R=300m S3'10 A3'30 B3'50 C4'10 D4'30 E5'00 F5'30 G6'00 |
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7日(土) | 9:00~ |
※アミノバイタルコラボ 10km〜18km ペース走 S3'40 A4'00 B4'20 C4'40 D5'00 E5'20 F5'40 G6'00 |
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8日(日) | 9:30~ |
【日本陸連公認】 THE CHALLENGE RACE SERIES FINAL ・マラソン・ハーフマラソン・10k・5k・1マイル https://race.rdc-run.com/ |
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11日(水) | 19:10~ |
2km×3-4 R=3' S3'10 A3'30 B3'50 C4'10 D4'30 E5'00 F5'30 G6'00 |
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14日(土) | 9:00~ |
15km-25km S3'40 A4'00 B4'20 C4'40 D5'00 E5'20 F5'40 G6'00 |
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18日(水) | 19:10~ | 2km+4km R=3' ※2kmはほぼ全力、4kmは7-8割の負荷。設定は4km。 S3'30 A3'50 B4'10 C4'30 D4'50 E5'20 F6'00 G6'30 |
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21日(土) | 9:00~ | 4m×2~3 R=3'-4' S3'20 A3'40 B4'00 C4'20 D4'40 E5'10 F5'50 G6'20 |
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21日(土) | 9:30~ |
THE DISTANCE GAMES YOKOHAMA series FINAL ・マラソン・30km・ハーフマラソン・10k・5k https://distance.rdc-run.com/yokohama |
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22日(日) | 10:15~ |
THE TRACK GAMES SERIES FINAL in 2024 ・5000m・3000m・1500m・800m・100m・50m https://track.rdc-run.com/ |
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24日(水) | 19:10~ | 1.9kmT.T(参加者記録) S2'40 A3'00 B3'20 C3'40 D4'00 E4'30 F5'00 G5'40 |
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28日(土) | 9:30~ |
【日本陸連公認レース】 THE CHALLENGE RACE GOAT in 2024 ・マラソン https://race.rdc-run.com/ |
日付 | 開始時刻 | メニュー・設定タイム・開催場所 | ||||
11日(土) | 9:30~ |
THE DISTANCE GAMES YOKOHAMA series1 2025 ・マラソン・30km・ハーフマラソン・10k・5k https://distance.rdc-run.com/yokohama |
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18日(土) | 9:30~ |
【日本陸連公認】 THE CHALLENGE RACE SERIES 1 2025 ・マラソン・ハーフマラソン・10k・5k・1マイル https://race.rdc-run.com/ |
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25日(土) | 9:30~ |
THE DISTANCE GAMES ARAKAWA series1 ・マラソン・30km・ハーフマラソン・10k・5k https://distance.rdc-run.com/arakawa |
日付 | 開始時刻 | メニュー・設定タイム・開催場所 | ||||
9日(日) | 9:30~ |
THE DISTANCE GAMES YOKOHAMA series2 2025 ・マラソン・30km・ハーフマラソン・10k・5k https://distance.rdc-run.com/yokohama |
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11日(火) | 9:30~ |
【日本陸連公認】 THE CHALLENGE RACE SERIES 2 2025 ・マラソン・ハーフマラソン・10k・5k・1マイル https://race.rdc-run.com/ |
||||
23日(日) | 9:30~ |
THE DISTANCE GAMES ARAKAWA series2 ・マラソン・30km・ハーフマラソン・10k・5k https://distance.rdc-run.com/arakawa |
日付 | 開始時刻 | メニュー・設定タイム・開催場所 | ||||
20日(木) | 9:30~ |
【日本陸連公認】 THE CHALLENGE RACE SERIES 3 2025 ・マラソン・ハーフマラソン・10k・5k・1マイル https://race.rdc-run.com/ |
||||
23日(日) | 9:30~ |
THE DISTANCE GAMES YOKOHAMA series2 2025 ・マラソン・30km・ハーフマラソン・10k・5k https://distance.rdc-run.com/yokohama |
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29日(土) | 9:30~ |
【日本陸連公認】 THE CHALLENGE RACE SERIES 4 2025 ・マラソン・ハーフマラソン・10k・5k・1マイル https://race.rdc-run.com/ |