RDC CHIBA × Stella Camp
【開始時間】
火：19時30分〜
土日祝：9時00分〜
【集合場所】
青葉の森スポーツプラザ
【メニュー】
フルマラソン目標別全7つのグループで実施。グループによってメニューを調整します。
A：サブ3｜B：サブ3.5｜C：サブ4｜D：サブ5｜E：完走
【備考】
距離走の際、終了時間を設けます。ペースによって走行距離の上限が変わってきますのでご了承ください
。
3月スケジュール
| 日付 | 時間 | メニュー・設定時間・開催場所 |
| 3日(火) | 19:40～ |
1km×4~6本 r=2' A：3’30、B：3’50、C：4’10、D：4’30、E：5’00、F：5’30 |
| 10日(火) | 19:40～ |
6~8kmPR A：4’00/km、B：4’20/km、C：4’40/km、D：5’00/km、E：5’30/km、F：6’00/km |
| 17日(火) | 19:40～ |
400m×7~10 r=70" A：80”、B：88”、C：96”、D：104”、E：116”、F：128” |
| 24日(火) | 19:40～ |
6～8kmBU A：4’10/km～、B：4’30/km～、C：4’50/km～、D：5’10/km～、E：5’40/km～、F：6’10/km～ 2km毎にキロ10秒ごと上げる。 |