9/7 TOKYO 300m×10
【300×10】
毎月行っている300インターバル！
先月からレストの時間が変わりましたが春から設定タイムが上がらない方は今の練習内容を今一度、見直す必要があるとの説明がありましたね。
来月もメニューに組んでありますので今日の記録を覚えていてくださいね！
毎月行っている300インターバル！
先月からレストの時間が変わりましたが春から設定タイムが上がらない方は今の練習内容を今一度、見直す必要があるとの説明がありましたね。
来月もメニューに組んでありますので今日の記録を覚えていてくださいね！
