9/29 YOKOHAMA 0.9km×5~7 r=90"
【RDC YOKOHAMA⚽️🏟】
今夜はみなさんお休みのため
少数精鋭、ドリルも休む暇なくとにかく動く！
1kmインターバルをかなりのスピードで走り切りました！
ラストは3'29/kmペース👏
今夜はみなさんお休みのため
少数精鋭、ドリルも休む暇なくとにかく動く！
1kmインターバルをかなりのスピードで走り切りました！
ラストは3'29/kmペース👏
