7/14 YOKOHAMA (1'1')×16 faltlek
今日は雨が降ったり止んだりとかなり不安定な天気でした！
そして、メニューは(1分(遅)1分(早))×16というそこそこにハードでしたが皆さんご自分の状態に合わせてしっかりと追い込んでいました😲
少人数でしたがみなさんの追い込み具合を見て僕も頑張らなきゃいけないなと思いました🏃♂️
そして、メニューは(1分(遅)1分(早))×16というそこそこにハードでしたが皆さんご自分の状態に合わせてしっかりと追い込んでいました😲
少人数でしたがみなさんの追い込み具合を見て僕も頑張らなきゃいけないなと思いました🏃♂️
1分(早))×16というそこそこにハードでしたが皆さんご自分の状態に合わせてしっかりと追い込んでいました😲少人数でしたがみなさんの追い込み具合を見て僕も頑張らなきゃいけないなと思いました🏃♂️&media=//club.rdc-run.com/cdn/shop/articles/AEDDAED3-4B80-4152-B912-B9F42C8FC26B_600x.jpg?v=1657963526){kind=link}