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6/19 YOKOHAMA 14〜20km走

2022/6月/19

【夏に向いてるYOKOHAMA練習会】
体操、うごきづくりのあとは14k-20k!🌞
夏に近づくにつれ日陰がないと走りにくい時は
回廊を利用!
今日の回廊は、ひんやり、風もあり目を瞑るとまるで高原にいるのでは?という心地よさ。🍃

公園のコースと組み合わせる方、回廊で日焼けを気にせず走る方、暑熱順応のため、あえて陽を浴びて走る方とさまざまでした。
90分しっかり走れていました👏🏻

動きづくりも平日も参加の方は上手くて、コーチ陣は驚いていました。やはり継続が大切ですね!

7月からは毎週以下のスケジュールで開催いたします。ぜひご参加ください!
(木)19:10〜
(日)9:45〜 — 場所: 新横浜公園
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