6/19 YOKOHAMA 14〜20km走
【夏に向いてるYOKOHAMA練習会】
体操、うごきづくりのあとは14k-20k！🌞
夏に近づくにつれ日陰がないと走りにくい時は
回廊を利用！
今日の回廊は、ひんやり、風もあり目を瞑るとまるで高原にいるのでは？という心地よさ。🍃
公園のコースと組み合わせる方、回廊で日焼けを気にせず走る方、暑熱順応のため、あえて陽を浴びて走る方とさまざまでした。
90分しっかり走れていました👏🏻
動きづくりも平日も参加の方は上手くて、コーチ陣は驚いていました。やはり継続が大切ですね！
7月からは毎週以下のスケジュールで開催いたします。ぜひご参加ください！
（木）19:10〜
（日）9:45〜 — 場所: 新横浜公園
体操、うごきづくりのあとは14k-20k！🌞
夏に近づくにつれ日陰がないと走りにくい時は
回廊を利用！
今日の回廊は、ひんやり、風もあり目を瞑るとまるで高原にいるのでは？という心地よさ。🍃
公園のコースと組み合わせる方、回廊で日焼けを気にせず走る方、暑熱順応のため、あえて陽を浴びて走る方とさまざまでした。
90分しっかり走れていました👏🏻
動きづくりも平日も参加の方は上手くて、コーチ陣は驚いていました。やはり継続が大切ですね！
7月からは毎週以下のスケジュールで開催いたします。ぜひご参加ください！
（木）19:10〜
（日）9:45〜 — 場所: 新横浜公園
