メニュー
RDC RUN CLUB
0
  • 活動場所
  • 練習スケジュール
    • RDC TOKYO in 代々木公園
    • RDC YOKOHAMA
    • RDC OSAKA
    • RDC TOKYO in 皇居
  • 料金
  • 代表者
    • 八木 勇樹
  • RDC SHOP
  • カートは空です
RDC RUN CLUB
  • 活動場所
  • 練習スケジュール
    • RDC TOKYO in 代々木公園
    • RDC YOKOHAMA
    • RDC OSAKA
    • RDC TOKYO in 皇居
  • 料金
  • 代表者
    • 八木 勇樹
  • RDC SHOP
  • 0 0

11/17 YOKOHAMA 1.75km×4〜5 r=2'

2022/11月/23

RDC YOKOHAMA 練習会
1.75km×4〜5本 r=2'

本日は1.75kmロングインターバル走を行いました!
スピード+スピード持久力を鍛える練習です!
これを行うことでレースペースにゆとりを持たせることができ記録向上に繋がっていきます!

年内もあと2ヶ月を切りレースも少なくなってきましたが、各々の目標、レースに向けて一緒に頑張っていきましょう!!
  • Share:


Blogも読む

アンダーアーマー×ランニングマガジンクリール ランイベント
アンダーアーマー×ランニングマガジンクリール ランイベント

2023/7月/15

もっと見る

横浜マラソン2023イベント「UA WOMENS RUN CLUB」
横浜マラソン2023イベント「UA WOMENS RUN CLUB」

2023/7月/02

もっと見る

横浜マラソン2023 目標タイム別ランニングクリニック in日産スタジアム
横浜マラソン2023 目標タイム別ランニングクリニック in日産スタジアム

2023/6月/25

もっと見る

Follow Us
  • プライバシーポリシー
  • 特定商取引法に関する表記
  • RDC RUN CLUB会員規約
  • 運営会社

© 2023 RDC RUN CLUB.
Powered by Shopify