RDC YOKOHAMA 練習会1.75km×4〜5本 r=2'本日は1.75kmロングインターバル走を行いました!スピード+スピード持久力を鍛える練習です!これを行うことでレースペースにゆとりを持たせることができ記録向上に繋がっていきます!年内もあと2ヶ月を切りレースも少なくなってきましたが、各々の目標、レースに向けて一緒に頑張っていきましょう!!