11/12 TOKYO 20〜30km
RDC TOKYO
20km-30km
レース前の方は最後のJOGをしに来られた方もいました🏃♂️💨
全体メニューとしてはロング走！
レースに向けた実戦トレーニングや脚作りなど、レース時期によって異なる目的で実施！
少しずつロング走も行いやすい気候になってきましたね✨
20km-30km
レース前の方は最後のJOGをしに来られた方もいました🏃♂️💨
全体メニューとしてはロング走！
レースに向けた実戦トレーニングや脚作りなど、レース時期によって異なる目的で実施！
少しずつロング走も行いやすい気候になってきましたね✨
